三日坊主の続きです!!

投稿日時:2015/06/23(火) 17:13


昨日の三日坊主の続きです!
理解するのに難しいですですが、、。
どうぞ!!!

『今日のメッセージ』

【三日坊主を繰り返し反復出来る人はいない!】

三日坊主を反復する?

はい、変な表現ですよね(^-^)

大丈夫です、
これは、なかなか出来ることではありません。

例えば・・・
ここに、AさんBさんCさんDさんの4人がいらっしゃいます。

皆さん、一つのコトをやると決めてやり始めました。

(以下、4人の毎日やったか、
やらなかったかを「〇」と「×」で表しました)
Aさんは、
〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇
Bさんは、
〇〇〇××××××××××××
Cさんは、
×××××××××××××××
Dさんは
〇〇〇××〇〇×〇〇〇〇×〇〇
って結果になったとしましょう。

Aさんは、やると決めたコトを続けました。
もちろん、よくがんばってますね。って見られるでしょう。

Bさんは、典型的三日坊主。

Cさんは、言い訳野郎
「そんなことやって、何になるの」
「やっぱり、やらないよ、毎日なんて」

Dさんは、まずはやってみました。
まずは、三日坊主(^-^)

しかし、途切れた日に
「今日は出来なかったが、また、はじめよう」
って、やり始めました。

また、途切れます、でも、再チャレンジします。

あの~。

Aさんが、褒められるのは分かりますが
Dさんが批判される理由がなにかあると思いますか?

きっと・・・
「やると決めたコトを」いずれ毎日やり続けていますよ。

三日坊主を繰り返すことの方が難しいですよ(^-^)

こんなコトを機械的に出来ると思いますか?

〇〇〇×〇〇〇×〇〇〇×〇〇〇×

私たちはこんなことできませんよ。

きっと、そのうちやり続けちゃいますよ(^-^)
三日坊主だとおっしゃる方に!

勝負は一つ。

途切れた四日目に何を感じるか、
それだけです。

Bさんは、
「途切れちゃった、私ってダメやな」
「こんなコトやったって、何も変わらないから」

Dさんは、
「途切れちゃった、またやり直そう」
「まあ、やろうと決めたんだから、もう一度やるか」

習慣形成とは・・・

途切れた時に、どんな感情になるか!
が、勝負の分かれ目。

やり直す!
っていう習慣も大切ですよ。

明日は、もう一つ重要なコト
「ご褒美」のお話しましょう


☆ナニメンの元気になる一言☆

三日坊主を怖がるな。
途切れた時に何を思うかが、
あなたの価値を決める。


人生、面白いのは、これからだ!