三日坊主の続きです!!
投稿日時:2015/06/23(火) 17:13
昨日の三日坊主の続きです!
理解するのに難しいですですが、、。
どうぞ!!!
『今日のメッセージ』
【三日坊主を繰り返し反復出来る人はいない!】
三日坊主を反復する?
はい、変な表現ですよね(^-^)
大丈夫です、
これは、なかなか出来ることではありません。
例えば・・・
ここに、AさんBさんCさんDさんの4人がいらっしゃいます。
皆さん、一つのコトをやると決めてやり始めました。
(以下、4人の毎日やったか、
やらなかったかを「〇」と「×」で表しました)
Aさんは、
〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇
Bさんは、
〇〇〇××××××××××××
Cさんは、
×××××××××××××××
Dさんは
〇〇〇××〇〇×〇〇〇〇×〇〇
って結果になったとしましょう。
Aさんは、やると決めたコトを続けました。
もちろん、よくがんばってますね。って見られるでしょう。
Bさんは、典型的三日坊主。
Cさんは、言い訳野郎
「そんなことやって、何になるの」
「やっぱり、やらないよ、毎日なんて」
Dさんは、まずはやってみました。
まずは、三日坊主(^-^)
しかし、途切れた日に
「今日は出来なかったが、また、はじめよう」
って、やり始めました。
また、途切れます、でも、再チャレンジします。
あの~。
Aさんが、褒められるのは分かりますが
Dさんが批判される理由がなにかあると思いますか?
きっと・・・
「やると決めたコトを」いずれ毎日やり続けていますよ。
三日坊主を繰り返すことの方が難しいですよ(^-^)
こんなコトを機械的に出来ると思いますか?
〇〇〇×〇〇〇×〇〇〇×〇〇〇×
私たちはこんなことできませんよ。
きっと、そのうちやり続けちゃいますよ(^-^)
三日坊主だとおっしゃる方に!
勝負は一つ。
途切れた四日目に何を感じるか、
それだけです。
Bさんは、
「途切れちゃった、私ってダメやな」
「こんなコトやったって、何も変わらないから」
Dさんは、
「途切れちゃった、またやり直そう」
「まあ、やろうと決めたんだから、もう一度やるか」
習慣形成とは・・・
途切れた時に、どんな感情になるか!
が、勝負の分かれ目。
やり直す!
っていう習慣も大切ですよ。
明日は、もう一つ重要なコト
「ご褒美」のお話しましょう
☆ナニメンの元気になる一言☆
三日坊主を怖がるな。
途切れた時に何を思うかが、
あなたの価値を決める。
人生、面白いのは、これからだ!
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